Αναπτύσσω τη συναισθηματική νοημοσύνη μου – Εργαστήριο Αυτογνωσίας Online

//Αναπτύσσω τη συναισθηματική νοημοσύνη μου – Εργαστήριο Αυτογνωσίας Online

Αναπτύσσω τη συναισθηματική νοημοσύνη μου – Εργαστήριο Αυτογνωσίας Online

 

«Tο να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς όμως με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για το σωστό σκοπό και με το σωστό τρόπο, αυτό είναι δύσκολο»
Αριστοτέλης, Ηθικά Νικομάχεια

 

Εισηγήτρια: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, Υπ.Διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου

Ένα εργαστήριο εξ’ αποστάσεως για όσους θέλουν να εξερευνήσουν τον κόσμο των συναισθημάτων και ν’ αυξήσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη τους.

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και πληθαίνουν οι έρευνες που συσχετίζουν τη συναισθηματική νοημοσύνη με την ευτυχία και την ισορροπία στη ζωή. Σ’ αυτό το εργαστήριο θα επιδιώξουμε να διερευνήσουμε τον τρόπο που αντιδρούμε συναισθηματικά και το πώς αυτό επηρεάζει τη ζωή, την υγεία, τη συμπεριφορά, τις προσωπικές και κοινωνικές μας σχέσεις. Επίσης, θα μάθουμε τρόπους να διαχειριζόμαστε και αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας.

Γιατί να συμμετάσχω;

Εάν θέλεις:

  • Ν’ αυξήσεις τη συναισθηματική νοημοσύνη σου
  • Να μάθεις ν’ αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου και ν’ ακούς τα μηνύματά τους
  • Να εξερευνήσεις πώς αυτά επηρεάζουν όλη τη ζωή σου
  • Να μάθεις να διαχειρίζεσαι και ν’ αποδέχεσαι τ’ αρνητικά συναισθήματα
  • Να εντοπίσεις τις ρίζες και τις συνέπειές τους
  • Να μάθεις να χρησιμοποιείς τα συναισθήματα για την προσωπική ενδυνάμωσή σου και τη βελτίωση των σχέσεών σου
  • Ν’ αυξήσεις την αυτογνωσία σου

Τότε αυτό το εργαστήριο είναι για σένα.

Μαζί θα γνωρίσουμε όλο το εύρος των συναισθημάτων, θα ιχνηλατήσουμε τις αποχρώσεις και τους συνδυασμούς τους και θα διερευνήσουμε την προσωπική μας σχέση μαζί τους.

Τι χρειάζεται να ξέρω για να συμμετέχω online;

Το εργαστήριο πραγματοποιείται μέσω ειδικής πλατφόρμας e-learning και δεν απαιτούνται εξειδικευμένες γνώσεις, θα υπάρχει ακριβής καθοδήγηση. Η πλατφόρμα θα είναι ανοιχτή καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας και όλες οι «συζητήσεις» και ασκήσεις θα γίνονται γραπτώς. Δεν χρειάζεται παρακολούθηση συγκεκριμένη μέρα ή ώρα.

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια

Είμαι η Ελεάνα Πανδιά επικοινωνιολόγος με ειδίκευση στην ψυχολογία. Κάνω το διδακτορικό μου στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με κοινή εποπτεία από το Τμήμα Ψυχολογίας και το Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού. Έχω εργαστεί ως εκπαιδεύτρια σε δομές πολιτισμού συντονίζοντας προγράμματα δραστηριοτήτων για τα παιδιά και τις οικογένειές τους, ως καθηγήτρια Κλινικής και Κοινωνικής Ψυχολογίας σε κέντρα δια βίου μάθησης και ως συντάκτης σε διαδικτυακά περιοδικά. Η ψυχολογία είναι για μένα εργαλείο κατανόησης του κόσμου και του ανθρώπου.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Ημερομηνίες: 3 Μαΐου – 6 Ιουνίου 2018 (5 εβδομάδες)

Κόστος: 120 ευρώ (σε 2 δόσεις)
10% έκπτωση σε ανέργους, φοιτητές & συνταξιούχους

Email επικοινωνίας: seminaria@psy-che.gr
Τηλέφωνο για πληροφορίες: 6977 500 954

Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.

* Μέρος του υλικού και της βιβλιογραφίας θα είναι στ’ αγγλικά

Για την εγγραφή σας απαιτείται έγκαιρη δήλωση συμμετοχής, καθώς στις ομάδες συμμετέχει περιορισμένος αριθμός ατόμων και συμπληρώνονται γρήγορα.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Παρακαλώ συμπληρώστε την παρακάτω αίτηση συμμετοχής και στείλτε τη στο seminaria@psy-che.gr

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας στο Facebook εδώ

2018-04-18T10:15:06+00:00 Μάρτιος 13th, 2018|Εξ' αποστάσεως|0 Comments

Leave A Comment

Εγγραφή στο ενημερωτικό newsletter

του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης