Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης 2018-06-03T09:37:09+00:00

Λίγα λόγια για μένα…

Είμαι η Δήμητρα Διδαγγέλου και μέσα από την εκφραστική γραφή συνδυάζω τις δύο μεγάλες μου αγάπες: το γράψιμο και την ψυχολογία. Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να βάλετε το γράψιμο στη ζωή σας για ν’ αποκτήσετε αυτογνωσία, να έρθετε σ’ επαφή με τον εσωτερικό σας κόσμο, να θυμηθείτε το δημιουργικό εαυτό σας και να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας.

Διαβάστε Περισσότερα

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ

Τελευταία Νέα

Η δική μου πόλη – Εργαστήριο Εκφραστικής Γραφής στο Μουσείο Μαστίχας Χίου

«Η δική μου πόλη»

Γιορτάζουμε τις Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς

στο Μουσείο Μαστίχας Χίου

Mε αφορμή τον εορτασμό των Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς (ΕΗΠΚ), με θέμα «Πόλ(ε)ις», το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) πραγματοποιεί εργαστήρι εκφραστικής γραφής, στις 29 και 30 Σεπτεμβρίου, στο Μουσείο Μαστίχας Χίου.

Το εργαστήρι, που απευθύνεται σε παιδιά, […]

Ομάδα Εκφραστικής Γραφής – Αυτογνωσία & Προσωπική Ανάπτυξη

 

Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος – Δημοσιογράφος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή

Μια ομάδα με στόχο την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη μέσω του γραπτού λόγου. Μέσα από ασκήσεις και τεχνικές εκφραστικής γραφής κι ημερολογιακής καταγραφής τα μέλη της ομάδας θα μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους ελεύθερα, χωρίς […]

Βρες το Πάθος σου

ONLINE Εργαστήριο 

Εισηγήτρια: Δήμητρα Ζερβάκη, EMBA, PMP, TTT-Business Coach, Διαχειρίστρια Έργων, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων

 

Ένα εξ’ αποστάσεως εργαστήριο που θα σε υποστηρίξει στο ταξίδι της δημιουργίας μίας ζωής με νόημα, ανακαλύπτοντας το πάθος σου ή τα πάθη σου και εκφράζοντάς τα αυθεντικά στον κόσμο.

Είσαι ένας άνθρωπος που…

  • Νιώθει να έχει πέσει στην παγίδα της […]

Συναισθήματα: Τι νιώθω και πώς το διαχειρίζομαι – ONLINE Summer Workshop

 

«Tο να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς όμως με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για το σωστό σκοπό και με το σωστό τρόπο, αυτό είναι δύσκολο»
Αριστοτέλης, Ηθικά Νικομάχεια

Εισηγήτρια: Ελεάνα Πανδιά, […]

Συγγραφικό retreat στο Πήλιο σε συνεργασία με το The Reader Berlin

  Το καλοκαίρι του 2018 θα έχουμε τη χαρά να μας επισκεφτεί η Σκωτσέζα συγγραφέας και εισηγήτρια σεμιναρίων του The Reader Berlin, Jane Flett για να συνδιοργανώσουμε ένα συγγραφικό retreat!

Το retreat θα πραγματοποιηθεί από τις 14 μέχρι τις 26 Ιουνίου 2018 στις Πινακάτες […]

Βρες…τη Μούσα σου – ONLINE

Σε συνεργασία με το WRITE CY

Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή

Ένα εργαστήριο για ν’ απογειώσεις το γράψιμό σου!

Εάν θέλεις να ξεκινήσεις να γράφεις, αλλά συνεχώς το αναβάλλεις ή θέλεις να εξελίξεις το γράψιμο που […]

ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ

Είναι εντυπωσιακό πως ανεξάρτητα με τη δουλειά που έχεις κάνει με τον εαυτό σου, πάντα βγαίνουν πράγματα και ίσως βαθύτερα από ότι περίμενε κανείς σε ένα βιωματικό σεμινάριο. Και σε αυτό δεν περίμενα να νιώσω τα συναισθήματα που ένιωσα και μου άρεσε που υπήρχε η αίσθηση ότι είναι ένα προστατευμένο πλαίσιο και ο καθένας μπορεί να επιλέξει πόσο θα εκτεθεί.

Ε.Τ. Αθήνα

Η εκφραστική γραφή μου έδωσε ανάσα, πνοή,  δύναμη να δω τον εαυτό μου και τις καταστάσεις γύρω μου μέσα από μιαν άλλη οπτική γωνία πιο ουσιαστική αλλά και πιο ελπιδοφόρα!!!

Ν.Κ. Λουξεμβούργο

Αυτό το εργαστήριο με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι ήταν πολύ εύκολο να γράψω ελεύθερα χωρίς το φόβο της κριτικής και μου έδωσε την ευκαιρία να διασκεδάσω με ό,τι έγραφα.

P.D., Βερολίνο

Η άποψη μου ότι το γράψιμο θεραπεύει και ψυχ-αγωγεί είναι τελικά σωστή!

Π.Ρ. Αθήνα

Yπήρξε μία απελευθερωτική διαδικασία, που πρόσφερε αβίαστη επαφή με την γραπτή έκφραση,

ερεθίσματα και δρόμους για εντός και εκτός του εαυτού «ταξίδια»…

Γ.Σ. Λεμεσός

Ακολουθώντας τις τεχνικές της εκφραστικής γραφής διαπίστωσα ότι τα εμπόδια για να πραγματοποιηθούν οι στόχοι μου τα έβαζα εγώ η ίδια. Το εργαστήριο ήταν ένα πρώτο βήμα για να αγαπήσω και να πιστέψω στον εαυτό μου.

Β.Γ. Αθήνα

Εξαιρετική εμπειρία που σε βοηθάει να ανακαλύψεις μια άλλη πλευρά του εαυτού σου!

Ρ.Μ. Λοζάνη

Μου έδωσε σαν εφόδιο κάποια πολύ χρήσιμα εργαλεία που μου επέτρεψαν να αρχίσω να εμπιστεύομαι λίγο περισσότερο τον εαυτό μου.

Α.Τ. Λάρισα

Κατάδυση στον εσωτερικό μας κόσμο, ταξίδι δύσβατο μα μαγικό συνάμα. Αν αφεθείς, λυτρωτικό!

Μ.Π. Βόλος

Κάθε λέξη που έγραφα με οδηγούσε ένα βήμα πιο κοντά να αναγνωρίσω και να αγαπήσω τον εαυτό μου!

Α.Κ. Ιωάννινα

Ένας απογυμνωτικός καθρέφτης απέναντι στον εαυτό μου!!!

Α.Α. Ρόδος

Ήταν σαν να πήρα μια μεγάλη ανάσα, βαθιά, μέσα σε μια όαση, την στιγμή που πνιγόμουν…
Ευχαριστώ πολύ για όλα όσα μου πρόσφερες και εύχομαι να σου ανταποδοθούν με έναν ευλογημένο τρόπο.

Κ. Ν. Αθήνα

Είναι σαν μια ουτοπία!!!

Ένας χώρος που νιώθεις απίστευτη ηρεμία, γαλήνη και μπορείς να εκφραστείς ακριβώς με τον τρόπο που νιώθεις.  Γύρω σου άτομα άγνωστα που όμως αποκτάς μια απίστευτη οικειότητα!!! Υπέροχη εμπειρία το εργαστήριο της εκφραστικής γραφής!!!!!

Ε.Δ. Κέρκυρα

Ελευθερία, αποκάλυψη, κάθαρση. Ήταν λες και βούτηξα το στυλό στην ψυχή μου και έπειτα να το αποτύπωσα στο χαρτί. Αυτό. Και μετά να αντικρίζω την αλήθεια μου, που ήταν τελικά μέσα μου. Να βλέπω στο χαρτί εμένα, την πιο αυθεντική μου φύση.

Θ.Κ. Κύπρος

Άγγιγμα ψυχής και απελευθέρωση συναισθημάτων…

Κ.Η. Αθήνα

Ένα απολαυστικό ταξίδι, όπου η διαδρομή είναι εξίσου σημαντική με το προορισμό, αφού αυτή τον πλέκει και αυτός την αποζημιώνει με σκέψεις, που βοηθούν και σε επόμενες διαδρομές που πρόκειται κάνουμε στη ζωή μας.

Χ.Σ. Κύπρος

Μέσα από τη γραφή μπορώ να εξερευνήσω την ψυχή μου και να μιλήσω στην ψυχή των άλλων, μπορώ να λυτρώσω και να λυτρωθώ.

Α.Φ. Θεσσαλονίκη

Εγγραφή στο ενημερωτικό newsletter

του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης